O surgimento das primeiras varizes deve servir de alerta. Mesmo que não doam ou não causem desconforto, elas precisam ser tratadas, pois podem evoluir para uma insuficiência venosa crônica.
Nas fases iniciais algumas alterações nos hábitos de vida podem contribuir para minimizar os riscos. O mais positivo é incluir na rotina a prática de exercícios físicos. Abandonar o cigarro e evitar longos períodos parados em pé ou sentado também são importantes. O movimento ajuda a panturrilha, que funciona como uma bomba, a impulsionar o sangue ao coração, contra a gravidade. Se estiver com sobrepeso, emagreça. Pacientes com predisposição genética devem preferir outros métodos contraceptivos que não as pílulas anticoncepcionais. Se as varizes já apareceram, mesmo que não doam, estas dicas são essências, mas não suficientes.
Procure um profissional especializado para um diagnóstico e tratamento.